inflamação causa cicatricial ( cicatrizes ) alopecia --- uma forma de perda de cabelo considerado permanente. Ambos os suplementos anti - inflamatórios tópicos e internos pode ajudar na prevenção . Dr. Andrew Weil apregoa açafrão como a erva anti- inflamatório mais eficaz .
Óleos
Óleos também contêm propriedades anti-inflamatórias , e , ao contrário de açafrão, são muitas vezes especificamente mencionado como suportar o cabelo saudável . Omega 3 são tomadas internamente , e óleo de nim topicamente.
Anti-Virals/Anti-Fungals
Para a perda de cabelo ou inflamação do couro cabeludo causada por infecção , anti suplementos - virais e anti -fúngicos podem ajudar . Consumir o poderoso anti-oxidantes alho, cebola, orégano e em forma de cápsulas podem provocar anti- viral , anti -fúngicos e benefícios anti- bacterianas. Topicamente , podem ser utilizados óleos de árvore do chá e nim .
Vitaminas /Minerais
vitaminas do complexo B são essenciais para o cabelo saudável . Estresse, doenças , mesmo exercer esgotar os níveis de vitamina B , muitas pessoas podem se beneficiar deste suplemento. O ferro é importante para aqueles que experimentam a deficiência de ferro , porque a perda de cabelo pode resultar.
Enxofre
enxofre orgânico é um componente vital de colágeno e elastina no cabelo . M.S.M. ( methylsulfonylmethane ) é um popular suplemento, interno.
Aviso
Queda de cabelo pode ser um sintoma de doença subjacente. De acordo com FamilyDoctor.org , uma viagem para o médico pode ajudar a determinar a causa da perda de cabelo, e ajudá-lo a criar um plano -alvo de tratamento tradicional ou alternativa e suplementação.