Consumir saw Palmetto erva em forma de comprimido. Esta erva inclui flavonóides potentes , ácidos gordos e esteróis de plantas, que impedem a formação de DHT e de ligação para os folículos capilares . Também permite que várias proteínas de penetrar os folículos capilares , o que pode resultar no crescimento de cabelo mais espessa . A dosagem segura e recomendada desta erva é um 500 mg . comprimido uma vez por dia .
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Tome um 500 mg . cápsula folha de urtiga a cada dia. Além de suas características de cura , folha de urtiga pode reduzir a formação de DHT , evitando a sua acumulação e obrigatório em todos os folículos pilosos. Beber dois copos de água ao tomar esta cápsula , uma vez que pode deixar um gosto amargo na boca.
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Beber um ou dois copos de chá verde para ajudar a parar a formação de DHT e obrigatória para folículos pilosos . O chá verde inclui compostos potentes , tais como catequinas e flavonóides que pode reduzir a produção de DHT . Você também pode tomar suplementos de chá verde juntamente com o seu chá. A dosagem recomendada para esta erva é de dois a 500 mg . cápsulas uma hora antes das refeições para o máximo benefício .
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Adicione uma abundância de produtos de soja , como tofu e leite de soja à sua dieta. A soja é rica em compostos orgânicos chamados isoflavonas que podem parar a produção de DHT. Coma de duas a três porções de tofu a cada dia.
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Massagem óleo de semente de abóbora em seu couro cabeludo antes de ir para a cama todas as noites. Quando aplicado generosamente ao seu couro cabeludo , óleo de semente de abóbora pode parar a produção de DHT. Tome um banho quente para ajudar a abrir os poros em seu couro cabeludo , em seguida, o óleo de massagem por 15 minutos e deixe durante a noite. Enxágüe bem na parte da manhã .