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Deficiência nutricional e Gray Hair

Os homens e as mulheres experimentam o envelhecimento dos cabelos , em algum momento de suas vidas . Enquanto a idade desempenha um papel importante na indo cinza , alguns adolescentes podem experimentar envelhecimento prematuro . A hereditariedade é muitas vezes a culpa , como é má nutrição. Significância

cinza cabelo é o resultado da perda de pigmentação , que é produzida por células do cabelo . Como uma pessoa envelhece , cada vez menos pigmentação está disponível eo cabelo fica branco, cinza ou uma combinação : . Sal e pimenta
Considerações

condições da tireóide pode causar prematuro grisalhos . Fumar também pode acelerar o processo de envelhecimento . Anemia e má circulação são outras causas.
Efeitos

deficiências da vitamina podem afetar o envelhecimento dos cabelos . A falta de vitamina B12 , B6 , niacina , biotina, vitamina A, vitamina C e vitamina E pode promover o crescimento cinza cedo.
Potencial

cobre é também usado para tratar cabelos grisalhos. Zinco, iodo , ferro e deficiências também podem entrar em jogo em envelhecimento precoce .
Prevenção /solução

Dieta , jejum, distúrbios alimentares , e má nutrição podem causar cabelo para virar cinza . A falta de sono , estresse , ansiedade e demasiada exposição ao sol são outros culpados .
Potencial

Manter a cabeça saudável e vibrante do cabelo pode ser atribuída a hábitos saudáveis , alimentação saudável e exercício físico. Evite produtos químicos e alvejantes na cabeça e no couro cabeludo, e usar secadores de cabelo com moderação para manter os cabelos grisalhos na baía.