Médicos prescrevem picolinato de cromo como um suplemento para ajudar na perda de peso. Ela desempenha um papel no metabolismo de açúcar no sangue , bem como ajudar a construir músculos , os quais contribuem para a perda de peso.
Outros usos para Chromium Picolinate
picolinato de cromo é também usado para controlar o açúcar no sangue , reduzir o colesterol e ajudar a construir massa muscular , de acordo com o Dr. Malcolm McLeod, médico nutrição e autor.
cromo também pode ser obtido pela ingestão de uma variedade de alimentos saudáveis , bem como por meio da ingestão de suplementos nutricionais . Os alimentos que contêm cromo incluem feijões, maçãs , brócolis, suco de uva , cereais integrais, banana, batata , vinho tinto , carne bovina, de peru e até mesmo suco de laranja.
picolinato de cromo foi mostrado para causar a perda de cabelo , de acordo com a perda de cabelo Learning Center . Se você tiver esse efeito colateral , pare de tomar o suplemento e consultar com um profissional médico. O cabelo normalmente cresce de volta após a suplementação é interrompida.
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Picolinato de cromo e perda de cabelo