Você pode comprar bitters suecos como uma tintura em qualquer alimento de saúde armazenar ou de fornecedores on-line. Siga as instruções do fabricante. Dosagens e métodos de utilização variam dependendo da finalidade . Você pode beber um tiro antes ou depois do jantar para melhorar a digestão , mas para fins medicinais , a maioria das dosagens são destinados a serem diluídos em chá ou água .
2
Você também pode comprar as ervas-primas pré-misturados ou separadamente para fazer seus próprios bitters suecos. Se você comprar as ervas individualmente , você deve seguir a receita exatamente
3
Misture as seguintes ervas , e colocá-los em uma garrafa de boca larga de 2 L com uma tampa apertada : 10. g de aloé , 5 g de mirra , 0,2 g de açafrão , 10 g de folhas de sene , 10 g de cânfora , 10 g de raiz de angélica , 10 g de raízes zedvoary , 10 g de maná , 10 g de teriaga venezian , 5 g de raiz carline cardo, e 10 g de raiz de ruibarbo .
4
Despeje centeio ou espírito sobre as ervas . Cover, agitar e colocar em uma janela ensolarada morna ou ao lado de uma fonte de calor por 2 semanas , agitando diariamente . Coe e despeje em pequenas garrafas escuras com boas rolhas .
5
Use toalhas velhas para proteger suas roupas e, se fazendo isso na hora de dormir , sua cama como bitters suecos manchas. Fornecedores de bitters suecos também recomendam que cobre os curativos molhados com bitters suecos com plástico para conter qualquer pinga , para que possa cobrir o seu couro cabeludo também. Massageie bitters suecos apenas o suficiente em seu couro cabeludo para cobrir toda a pele . Não saturar tudo o cabelo que você tem com ele. Deixe descansar por 2 a 4 horas , em seguida, lave-os e estilo como de costume.