Shampoo cabelo diariamente com um bom shampoo . Você pode usar um shampoo que contém a erva Shen Min . Esta erva impede o crescimento de DHT e pode ser comprado em lojas de alimentos saudáveis .
2
Tome os comprimidos de chá verde, dois depois de cada refeição. Você também pode beber o equivalente cinco xícaras em forma líquida, se você preferir. O chá verde contém flavonóides e catequinas que ajudam limite DHT , bem como o colesterol.
3
consumir mais frutos do mar. Frutos do mar, especialmente mariscos , contém zinco . O zinco tem sido mostrado para reduzir a produção de DHT .
4
Aumentar a ingestão de soja . A soja contém isoflavonas que limitam a produção de DHT. Destinam-se a comer quatro pratos de tofu por semana .
5
Use óleo de semente de abóbora . Esfregue-o sobre o couro cabeludo antes de dormir por três meses. Óleo de semente de abóbora inibe a produção de DHT.
6
Engula os comprimidos de urtiga cada dia com dois copos de água . A urtiga é uma erva que reduz DHT e é conhecido por suas habilidades de cura .
7
Consumir cápsulas de saw palmetto , duas vezes por dia. Saw Palmetto pára a formação de DHT e abre folículos pilosos para proteínas que levam a um cabelo mais grosso .