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O que significa menstruação nas mulheres?

Menstruação ou um ponto final , é a descarga regular de sangue e tecido mucoso do revestimento interno do útero através da vagina. O ciclo menstrual é a série mensal de mudanças pelas quais o corpo da mulher passa em preparação para uma possível gravidez. Cada ciclo menstrual começa no primeiro dia da menstruação e termina no dia anterior ao início da próxima menstruação. O ciclo menstrual médio é de 28 dias, mas pode variar de 21 a 35 dias.

O ciclo menstrual tem três fases:

* A fase folicular começa no primeiro dia da menstruação e termina quando ocorre a ovulação. Durante esta fase, os ovários liberam estrogênio, que ajuda a engrossar o revestimento do útero.
* Ovulação ocorre quando um óvulo maduro é liberado de um dos ovários. Isso geralmente acontece 14 dias antes do início da próxima menstruação.
* A fase lútea começa após a ovulação e termina quando a menstruação começa. Durante esta fase, o corpo lúteo, que é uma pequena glândula que se forma no ovário após a ovulação, libera progesterona, que ajuda a manter o revestimento do útero.

Se a gravidez não ocorrer, o corpo lúteo se decompõe e os níveis de progesterona e estrogênio diminuem. Isso faz com que o revestimento do útero se desprenda e a menstruação comece.

A menstruação normalmente dura de 3 a 7 dias, mas pode variar de 2 a 8 dias. A quantidade de sangramento pode variar de leve a intensa. Algumas mulheres também sentem cólicas, inchaço, dores de cabeça e alterações de humor antes e durante a menstruação.

Aqui estão algumas coisas que você deve lembrar sobre a menstruação:

* A menstruação é um processo natural, não uma doença.
* Não existe uma maneira “normal” de menstruar.
* É importante conversar com seu médico se você tiver alguma dúvida sobre seu ciclo menstrual.