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Como Gerenciar sintomas SOP

Primeiros diagnosticado com Síndrome do Ovário Policístico (SOP) é apenas o começo da batalha. Agora que você sabe o que você tem , você tem que descobrir como controlar os sintomas SOP . Há muitas opções de tratamento diferentes disponíveis , de modo que quanto mais você souber, melhor para você será . Continue lendo para descobrir algumas maneiras simples de manter seus sintomas SOP em cheque. Instruções
1

Desenvolva um plano e ficar com ela . Os problemas a longo prazo associados com SOP são diabetes, pressão alta, colesterol alto e obesidade. Portanto, é importante para se manter em contato com seu médico e agendar follow-ups de rotina para verificar a sua ajuda e para gerenciar quaisquer sintomas que possam surgir.
2

Dê ao seu corpo um descanso . Baixas doses de contraceptivos orais muitas vezes são dadas para as mulheres que querem controlar seus sintomas SOP porque este tipo de medicação regular seus hormônios a níveis saudáveis.
3

comer direito e exercício . A maioria das mulheres com SOP vai notar uma diminuição na gravidade dos seus sintomas SOP depois de mudar sua dieta e exercício regime . A perda de 5 por cento do peso corporal vai fazer uma grande diferença para a sua saúde e bem -estar. Comer uma dieta baixa em gorduras e hidratos de carbono irá ajudar a regular os níveis de insulina e controlar o ganho de peso .
4

tratar a raiz do problema. SOP decorre a resistência à insulina; para que o seu médico pode prescrever um medicamento para ajudar a regular os níveis de insulina . Drogas como a metformina ou Avandia são muitas vezes utilizados para tratar sintomas de SOP .
5

bloqueadores de andrógenos . Se você sofre de crescimento excessivo de pêlos ou perda de cabelo e seu médico determinar que você tem uma grande quantidade de testosterona em seu sistema, você pode ser dado um bloqueador androgênico para ajudar com alguns dos sintomas mais desagradáveis. Cremes ou depilação a laser também irá ajudar a lidar com problemas de cabelo .