metformina é muitas vezes prescrito para as mulheres que têm SOP , que reduz a resistência à insulina e é fundamental para ajudar as mulheres com SOP engravidar. Um estudo conduzido pelo Hospital Israelita CJGlueck e publicado na edição de Fertility and Sterility Janeiro de 2001, mostrou que o uso continuado de metformina após a concepção diminuíram o risco de aborto ( aborto espontâneo ) para mulheres com SOP e não causou defeitos de nascimento no desenvolvimento de bebês . Outros medicamentos usados para tratar a SOP , como aqueles para reduzir o crescimento excessivo de pêlos , deve ser interrompido antes da concepção . Converse com seu médico antes de interromper qualquer medicação por prescrição.
Diet
Baixo ou carboidratos dietas controladas gerir a resistência à insulina . Muitas mulheres abandonam essas dietas , uma vez que está grávida, não compreender que o controle da ingestão de carboidratos durante a gravidez pode ajudar a prevenir diabetes e gerenciar a resistência à insulina , proporcionando uma dieta saudável para a mãe eo bebê . Uma dieta carb controlado é segura durante a gravidez. Escolha proteínas magras , vegetais baixos índice glicêmico e frutas , laticínios, gorduras saudáveis e cereais integrais. A dieta de Brewer é segura durante a gravidez e se concentra sobre o consumo de grãos integrais que não contribuem para o açúcar no sangue elevados . As mulheres que estavam na dieta de Atkins antes da gravidez pode seguir o plano de nível de manutenção durante a gravidez.
Exercício
exercício é importante durante a gravidez , uma vez que reduz o stress e resistência à insulina, mantém fitness e ajuda a mãe -de-ser para se preparar para o parto. Se você fosse fazer exercícios regularmente antes de engravidar , converse com seu médico sobre a sua rotina de exercícios contínuo e /ou modificar . Se você não estavam exercendo regularmente antes de engravidar, discutir a começar uma rotina de exercícios simples , como caminhar, com seu médico. Exercícios específicos que podem aliviar desconfortos da gravidez e prepará-lo para o parto , como inclinações pélvicas ou exercícios de Kegel , pode ser adicionado à rotina de exercícios regulares.