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Quais são os tratamentos para PMDD

? Transtorno disfórico pré-menstrual ( TDPM ) é caracterizada por sintomas físicos e psicológicos intensos que ocorrem durante as semanas que antecederam o início da menstruação (período) . De acordo com womensmentalhealth.org , os sintomas são tão severos que interferem com o funcionamento social , ocupacional e interpessoal das mulheres. O tratamento pode ajudar a aliviar estes sintomas, bem como restaurar o nível de funcionamento . Tratamentos médicos

medicamentos psicotrópicos são normalmente prescritos para tratar sintomas comportamentais e emocionais de PMDD . Os antidepressivos são utilizados para tratar os sintomas de humor que causam prejuízos , tais como o humor deprimido , irritabilidade e tensão . Os antidepressivos como o Prozac , Zoloft e Paxil pode ser prescrito e resultar em efeitos colaterais mínimos , que fazem as drogas muito tolerável entre as mulheres com TDPM . Ansiedade de PMDD podem ser tratados com benzodiazepinas , ou seja, Xanax .

Analgésicos são analgésicos que podem aliviar qualquer dor de PMDD . De acordo com depressão - guide.com , analgésicos são mais frequentemente prescritos para tratar a dismenorréia ( cólicas que ocorrem durante a menstruação ) . Terapia

hormonal é usado em mulheres com casos graves de PMDD . A terapia hormonal funciona por suprimir a função dos ovários , o que em última instância livra o corpo de sintomas pré-menstruais dolorosas e intensas variações de humor . A terapia hormonal vem com efeitos colaterais que imitam a menopausa e aumentar a chance de desenvolver osteoporose. Hormona libertadora de gonadotropina ( GnRH), é usado para prevenir a ovulação em mulheres que não tiveram alívio de outros tipos de medicamentos PMDD . A outra opção é a terapia hormonal com progesterona ou estrogênio para aliviar os sintomas de PMDD .
Lifestyle Muda

Mudanças nos hábitos alimentares pode ajudar em casos de PMDD suave. Adicionar mais carboidratos e frutas em sua dieta e reduzir a quantidade de sal, açúcar, cafeína e álcool que você consome. De acordo com womensmentalhealth.com , tomando 1200 mg de um suplemento de cálcio por dia pode ajudar a aliviar os sintomas físicos e psicológicos de PMDD . Adicionar mais atividade aeróbica para suas atividades diárias e garantir que você está dormindo o suficiente .
Psicoterapia

A psicoterapia é uma abordagem não- medicinal para PMDD . A forma mais comum de terapia utilizada é a terapia cognitivo- comportamental (TCC) . O objetivo do TCC é para reformular seu processo de pensamento para formar comportamentos e sentimentos positivos . O conselheiro vai trabalhar com você para aumentar a auto- consciência, aumentar a auto -confiança, desenvolver técnicas de resolução de conflitos e gerir o stress. Trabalhando com um conselheiro também pode adicionar um elemento educativo , você vai ser capaz de entender seus sentimentos e sintomas comportamentais de PMDD e como elas impactam seu funcionamento diário. Os terapeutas podem ensinar técnicas de relaxamento para ajudar a controlar a irritabilidade de PMDD .
Herbal Remedies

Herbal remédios podem ser usados ​​para aliviar os sintomas pré-menstruais em pequeno grau . Gingko biloba pode aliviar dores nas mamas e inchaço da retenção de líquidos. Chasteberry ( extrato da fruta agnus castus ) trabalha para minimizar irritabilidade, dores de cabeça e raiva.