Muitas mulheres experimentam uma variedade de sintomas relacionados com esta mudança de vida. Estes sintomas podem afectar tanto a saúde física e emocional . Os sintomas podem variar em termos de gravidade .
Definição
O principal sintoma é a mudança de períodos menstruais , terminando na cessação completa. Períodos irregulares pode ocorrer por uma série de meses ou mesmo anos antes de parar. Menopausa não tecnicamente ocorrer até os períodos estiveram ausentes por 12 meses.
Afrontamentos
afrontamentos são comumente vivenciados pelas mulheres durante este tempo. Estes ocorrem principalmente à noite , às vezes causando suores noturnos .
Sono
Fadiga e cansaço são comuns durante este tempo , provavelmente devido à dificuldade de dormir que muitas mulheres experiência.
Emoções
menopausa traz mudanças no humor. Emoções podem incluir sentimentos de irritabilidade , ansiedade e depressão . Muitas mulheres se preocupar com problemas de memória e esquecimento geral.
Tratamento
Muitas mulheres experimentam dificuldade em lidar com os sintomas da menopausa . A medicina tradicional ou alternativa pode ser necessária para aliviar ou reduzir os sintomas . Os profissionais de saúde podem aconselhar a terapia de reposição hormonal (TRH) , mudanças na dieta ou suplementos de ervas.