tomar medicamentos para aliviar a dor e outros sintomas. Vários tipos diferentes de medicamentos interferem com a resposta à dor do seu corpo , o seu médico pode determinar o tratamento mais adequado para você. Medicamentos possíveis incluem antidepressivos tricíclicos ( Pamelor , Aventyl ), anti-convulsivos ( Neurontin , Tegretol ) e anti-histamínicos, que diminuem a coceira. Tome todos os medicamentos como indicado e não parar ou alterar a sua dose sem falar com o seu médico.
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Use anestésicos tópicos para tornar o sexo mais confortável. Eles anestesiar a área e oferecer alívio temporário da dor . O tratamento mais comum é a lidocaína. Geralmente é aplicado 30 minutos antes da relação sexual . O seu médico vai lhe dar instruções sobre a utilização adequada. Use um lubrificante à base de água também.
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Tente terapia biofeedback. Ele ensina como reconhecer e controlar certas reações em seu corpo. Em relação ao vulvodynia , ele pode ajudá-lo a diminuir a dor e aprender a relaxar os músculos pélvicos. Um médico experiente pode ensiná-lo a usar biofeedback e pode ser realizado em qualquer lugar.
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Considere cirurgia, se a área afetada é claramente identificada. Você pode ter o tecido removido cirurgicamente , o que pode aliviar a dor.
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Aplicar compressas frias para aliviar a dor e coceira.
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Não usar calcinha de nylon ou apertado meia-calça ou outra roupa apertada. Eles interferem com o fluxo de sangue, o que aumenta a temperatura e umidade. Isto provoca irritação. Usar roupas íntimas de algodão e não usar calcinha para a cama.
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Lave a área cuidadosamente com água e seque. Evite esfregar excessivo.
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exercício em uma base regular para ajudar a dor crônica , mas evite andar de bicicleta ou qualquer outra atividade que coloca pressão diretamente sobre a vulva.