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Métodos alternativos para tratar miomas

De acordo com a Clínica Mayo , os miomas são tumores benignos que aparecem em seu útero durante seus anos férteis . Alguns miomas não causam sintomas , enquanto outros podem causar pressão ou dor pélvica. Se você preferir não tomar a medicação , tratamentos alternativos podem aliviar os sintomas desconfortáveis. Apoiar o fígado

Se o fígado não está funcionando bem , o estrogênio permanece no seu sistema por muito tempo e pode resultar em um mioma . Ervas -sustentável do fígado , tais como suco de limão , a raiz do dente de leão, açafrão e bardana deve ser incorporado em sua dieta diária.

Salpique folhas de dente de leão em uma sopa de abóbora ou desfrutar de um sanduíche de salada de ovo. Tasty xarope de-leão pode ser derramado sobre suas panquecas favoritas . Para fazer uma deliciosa massagem de inspiração indiana para o tofu ou peito de frango , misture o açafrão com caril, cominho, coentro , hortelã e gengibre. Adicionar raiz de bardana para pilaf de arroz ou amontoar -se com outros vegetais , quando você faz uma carne assada .
Hidroterapia

hidroterapia utiliza a água quente e fria, gelo e vapor para estimular a circulação , aliviar a tensão muscular e aliviar a dor de miomas. Sentar-se em um banho de assento calmante alivia a congestão em seus órgãos abdominais , aumentando a sua circulação eo fluxo linfático na região pélvica . Para aliviar a dor de miomas , use um banho de assento , pelo menos a cada dois dias .

Sitz Bath Instruções

Compre um banho de assento comercial ou duas banheiras de plástico que vai confortavelmente segurar suas nádegas . Sua circulação é estimulada pela combinação de água quente e fria em sua região pélvica , então encher as banheiras somente para o seu umbigo.

Uma banheira deve ser preenchido com água tão quente como você pode suportá-lo , eo outro banheira será preenchido com água fria. Tubs pode ser preenchido até a metade para cima ou para menos. A água quente deve ser entre 105 e 110 graus . Os cubos de gelo pode ter de ser adicionado à água fria para trazer a temperatura da água até entre 55 e 65 graus . Misture sete gotas de óleo de gengibre essencial para a água quente.

Baixem as nádegas lentamente na banheira de água quente , certificando-se de que a água cobre a sua região pélvica. A água pode parecer muito quente no início, mas ficar na banheira de água quente por três minutos , seguido imediatamente por um minuto na banheira fria. Alternar entre banheiras de três vezes , terminando na banheira fria. Esfregue o seu corpo rapidamente com uma toalha, e como você está descansando , focar a sua mente sobre o fluxo de energia de cura que circula através de sua região pélvica.
Ginger Compressas

Use gengibre comprime , pelo menos a cada dois dias para miomas dolorosas. Rale sobre um punhado de raiz de gengibre fresco , e centralizá-lo em um pedaço de gaze. Torça gaze em uma bola, e prenda-o com um pedaço de corda . Encha uma panela grande com um galão de água , esprema o suco de gengibre , e soltar a bola de gengibre na panela . Coloque uma tampa na panela e aquecer a água , mas não ferver .

Quando a água é aquecida, dobrar uma toalha de algodão mão ao meio longitudinalmente para fazer uma compressa . Mergulhe a toalha na água quente , mas manter as extremidades seco para que você não queimar os dedos . Torça o excesso de água fora da compressa e colocar sobre seu abdômen. Para reter o calor , cobrir a compressa com uma toalha de espessura . Quando a toalha quente esfria, substitua por uma nova compressa quente . Continue colocando as compressas quentes até que sua pele fica com uma cor vermelho brilhante , o que geralmente acontece em cerca de 15 a 20 minutos .