cansaço constante e fadiga são sinais de perimenopausa. Sono pode tornar-se irregular e padrões de sono pode ser irregular e instável. A mudança nos hormônios podem afetar o padrão de seu corpo para o sono e pode causar inquietação. Além disso, suores noturnos e ondas de calor são os sintomas físicos da perimenopausa e pode contribuir para a fadiga .
Mood Swings
Algumas mulheres podem experimentar oscilações de humor , também conhecido como alterações de humor , durante a perimenopausa . As flutuações hormonais são geralmente a causa destas mudanças de humor súbitas , mas pode não ser a única causa . Falta de sono e uma sensação de perda de controle de seu corpo também pode causar alterações de humor .
Ansiedade e Depressão
Ansiedade e depressão são condições emocionais que mulheres na perimenopausa podem sofrer. A fadiga eo medo das mudanças corporais desconhecidas podem causar ansiedade e depressão, semelhante ao humor. Ansiedade e depressão são tratáveis através de medicação ou aconselhamento , ou uma combinação dos dois. Embora essas condições afetam suas emoções , eles também são considerados problemas de saúde mental.