Lave bem as mãos ou desinfectá-los com uma solução antibacteriana . Isso vai evitar que qualquer bactéria desnecessários de entrar no corpo .
2
Mover-se em uma posição onde você pode mais facilmente manobrar para alcançar o pessário . Posições recomendadas incluem deitado de costas como se realizando abdominais , de pé com uma perna descansando sobre uma superfície superior ou de cócoras .
3
Coloque dois dedos na vagina. Se o pessário é na posição correcta , que será localizada na parte traseira da vagina com o tronco ou o botão virado para o exterior . Dois dedos são necessários para melhor compreender a haste do pessário .
4
Segure a haste do pessário entre os dedos. Puxe delicadamente a deslizar o pessário para fora.
5
Se os resiste pessário e as bordas estão ao nosso alcance , aderência nas bordas e dobre o pessário pela metade. Isto irá criar uma superfície menor que pode ser mais fácil de retirar . Virando o pessário em um ângulo também pode facilitar a remoção.
6
Limpe o pessário cuidadosamente com água e sabão após remoção de limpar e desinfectar. Não use um desinfetante sprays , pois pode degradar o material pessário .