Lave bem as mãos com água morna e sabão antes de manusear o pessário ou da região vaginal.
2
Encontre a borda do pessário , que será localizado logo abaixo do osso púbico. Localize o entalhe na borda e ligar o seu dedo para cima e sobre ele.
3
Incline o pessário em um ângulo de 30 graus com o dedo. Puxe-o lentamente para fora da vagina , puxando para baixo e para fora.
4
Dobre o pessário como você puxa -o para fora como faz para facilitar a remoção . Use seus músculos como se você está tendo um movimento intestinal para ajudar a orientar o pessário para fora.
5
Limpe o pessário com água e sabão completamente antes de guardá-lo .