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Uma bebida energética não é boa para a gota?

As bebidas energéticas geralmente não são recomendadas para pessoas com gota.

A gota é um tipo de artrite inflamatória causada pelo acúmulo de cristais de ácido úrico nas articulações. O ácido úrico é um resíduo natural produzido quando o corpo decompõe as purinas, encontradas em muitos alimentos e bebidas.

As bebidas energéticas costumam ser ricas em purinas, o que pode aumentar o risco de ataques de gota. Além disso, as bebidas energéticas muitas vezes também contêm alto teor de açúcar, o que pode aumentar ainda mais o risco de gota.

Se você tem gota, é importante evitar alimentos e bebidas ricos em purinas. Isso inclui bebidas energéticas, bem como outros alimentos e bebidas, como carne vermelha, vísceras, frutos do mar, cerveja e bebidas açucaradas.

Beber bastante água pode ajudar a eliminar o ácido úrico do corpo e reduzir o risco de ataques de gota.