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Por que os pacientes com gota deveriam beber água?
Beber uma quantidade adequada de água é crucial para pacientes com gota por vários motivos:
1.
Excreção de ácido úrico: A água ajuda a eliminar o ácido úrico do corpo através da urina. O ácido úrico é o principal componente dos cristais de gota que se formam nas articulações, causando inflamação e dor. Ao aumentar a ingestão de água, os pacientes com gota podem ajudar a prevenir o acúmulo de ácido úrico e reduzir a frequência e a gravidade dos ataques de gota.
2.
Prevenção de pedras nos rins: Pacientes com gota têm maior probabilidade de desenvolver cálculos renais, pois ambas as condições estão associadas a níveis elevados de ácido úrico. Beber água suficiente pode ajudar a diluir a concentração de ácido úrico na urina, reduzindo o risco de formação de cálculos renais.
3.
Lubrificação de juntas: A água é essencial para manter a lubrificação adequada das articulações. A hidratação adequada ajuda a manter a cartilagem das articulações saudável, reduzindo a rigidez e a dor associadas à gota.
4.
Circulação melhorada: Beber água melhora o fluxo sanguíneo e a circulação por todo o corpo, o que ajuda a fornecer oxigênio e nutrientes às articulações, apoiando o processo de cicatrização e reduzindo a inflamação.
5.
Evitar a desidratação: A desidratação pode piorar os sintomas da gota, aumentando a concentração de ácido úrico no sangue. Beber água ao longo do dia ajuda a prevenir a desidratação e mantém um equilíbrio saudável de fluidos no corpo.
6.
Suporte medicamentoso: Alguns medicamentos usados para tratar a gota, como a probenecida e a colchicina, podem exigir ingestão adequada de água para garantir sua eficácia e reduzir o risco de efeitos colaterais.
É importante que os pacientes com gota consultem um profissional de saúde para determinar a ingestão diária recomendada de água com base em suas necessidades individuais, histórico médico e medicamentos atuais.