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O mel cru faz mal para a gota?

Não há evidências científicas que sugiram que o mel cru tenha um efeito negativo na gota. Na verdade, alguns estudos sugeriram que o mel pode ser benéfico para quem sofre de gota. Por exemplo, um estudo publicado na revista “Arthritis &Rheumatism” descobriu que o mel foi capaz de reduzir a inflamação e a dor em ratos com gota. Além disso, foi demonstrado que o mel tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o que poderia ajudar a reduzir o risco de ataques de gota. Porém, é importante ressaltar que o mel é um alimento rico em açúcar, por isso deve ser consumido com moderação por pessoas com gota.