A maior ajuda para gerir a gota é a manutenção de um peso saudável. Os médicos recomendam dietas que reduzem a gordura e adicionar proteína. Mesmo perdendo alguns quilos vai ajudar a gota.
Beber
Beber muita água por dia vai ajudar o corpo a eliminar os resíduos do sistema. Enquanto isso, o consumo de álcool aumenta a chance de ter um ataque de gota e deve ser evitado .
Home Care
manter o peso fora e elevando o dedo do pé , evitando gelo e calor e usando sapatos confortáveis são todas maneiras de reduzir a quantidade de dor associada com um ataque de gota .
Medicação
Tomar comprimidos anti- inflamatórios não-esteróides , tais como Motrin ajudará também com o manejo da dor .
Herbal Remedies
Certas ervas como a raiz de gengibre, raiz ulmeira e garra do diabo ter sido provado ser útil para as articulações e reduzir a inflamação.