limitar o seu consumo de álcool , principalmente cerveja. No entanto, você deve aumentar sua ingestão de líquidos em geral , tanto quanto você puder. Quanto mais você bebe , mais você vai urinar eo ácido úrico mais você irá eliminar , mesmo que seja apenas um pouco de cada vez.
Suco de cereja
As cerejas são uma maneira testada pelo tempo para ajudá-lo a evitar um ataque de gota . Eles ajudam a diminuir os níveis de ácido úrico , porque eles são ricos em antioxidantes. Cerejas também fornecem vitaminas e minerais valiosos para ajudar a manter a boa saúde.
Limão e suco de limão
limão e suco de limão estimula a formação de carbonato de cálcio em o corpo . O carbonato de cálcio neutraliza os ácidos no organismo , incluindo o ácido úrico que desencadeia ataques de gota. Após cada refeição, esprema o suco de um limão ou de lima e beber em um copo de água morna.
Mel e vinagre de maçã
Muitas pessoas consideram um mel dos melhores remédios caseiros para a gota . Misture 3 a 4 colheres de chá. de mel com uma quantidade igual de vinagre de maçã em um copo de água. Beba-o de três a quatro vezes por dia.
Vegetable Juice
sucos de vegetais crus são usados para o tratamento de gota. O suco de cenoura , em combinação com os sucos de beterraba e pepino , funciona bem. Suco de beterraba - 100 ml de sumo de pepino e - 100 ml deve ser misturada com 300 ml de sumo de cenoura para fazer 500 ml de sumo combinada e feita diariamente . Extraindo um ½ xícara de suco de vagens e beber diariamente também é uma boa preventiva. Os vegetais também fornecem uma variedade de vitaminas e minerais.
Aipo Suco Semente
sementes de aipo ajudar a eliminar o ácido úrico do corpo e ter mais de uma dúzia de anti- inflamatório ingredientes neles . Cozinhe 1 colher de sopa. de sementes de aipo em 2 xícaras de água até que estejam macias . Coe as sementes para fora e beber um ½ xícara da água restante quatro vezes por dia .