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Remédio Natural Gout

Gota é uma forma de artrite que resulta de uma acumulação de ácido úrico nas articulações e no sangue. Como outras formas de artrite, gota é extremamente doloroso e os sintomas incluem vermelhidão , rigidez e inflamação em torno de determinadas áreas do corpo e, normalmente, incluem o dedão do pé , pé, tornozelos , pulsos e outras articulações . O tratamento geralmente envolve o uso de analgésicos AINE , mas estes muitas vezes causar uma série de efeitos colaterais problemáticos . Há maneiras naturais de aliviar a dor e inflamação de gota , incluindo mudanças na dieta , suplementos nutricionais e do uso de certas ervas e especiarias. Remédios Alimentos

certas frutas e, especialmente, frutas , pode ser bastante eficaz na prevenção de ácido úrico build-up e redução da dor e inflamação. Mirtilos , cerejas, cerejas pretas ou suco de cereja preta , uvas e morangos todas contêm compostos que agem rapidamente para neutralizar o ácido úrico no remédio comida body.Another você pode usar para aliviar os sintomas de gota é sementes de aipo . Sementes de aipo contêm compostos anti - inflamatórios , e também têm um efeito diurético . Comece por ferver algumas sementes de aipo em água. Coe as sementes , em seguida, permitir que a água para arrefecer e depois beber . Por causa do efeito diurético deste remédio , as mulheres grávidas não devem fazer isso .

Suplementos Nutricionais

suplementos , como vitamina C, vitaminas do complexo B e óleo de peixe pode ajudar a prevenir e aliviar episódios de gota. A vitamina C pode ajudar a reduzir os níveis de ácido úrico no corpo . Isso funciona bem quando administrados em doses mais elevadas (até 1000 mg ) no início de um episódio gota e continuou a até 500 mg por dia como um meio de manutenção . Vitaminas B podem converter o ácido úrico em outros compostos que não são prejudiciais para o organismo . Óleo de peixe ajuda a reduzir a frequência ea gravidade da inflamação gota.
Spices

Basta adicionar alguns novos temperos para sua cozinha não só pode ajudar com os sintomas de gota mas fazer a sua comida um pouco mais saborosa , também. Cayenne pimenta ajuda a aliviar a inflamação, bem como alho fresco e salsa. O trevo vermelho é uma outra grande coisa para usar em sua cozinha devido à sua capacidade para ajudar a remover as toxinas do corpo e afinar o sangue , reduzindo o inchaço e dor.