ibuprofeno é um medicamento over-the -counter que funciona como um anti-inflamatório e pode ajudar a reduzir a dor de um ataque de gota . A dosagem normal é de 200 a 400 mg de até quatro vezes por dia, com uma dose máxima diária de 1200 mg . Você pode tomar uma dose mais alta sob supervisão médica.
Sais de Epsom
Epsom sal contém magnésio, que pode ajudar a melhorar a circulação. Acrescente duas xícaras de sal Epsom para um banho , uma vez que está enchendo e mergulhar na água até que ela esfrie. O calor quente de um banho de sal Epsom ajuda a quebrar os cristais de ácido úrico e melhora da circulação ajuda a transportar os cristais de distância. O banho também ajuda a minimizar o inchaço causado pela gota.
Ice
Coloque uma bolsa de gelo sobre a área dolorosa , como ele vai funcionar como um anti -inflamatório . Use-o por 15 minutos a uma hora .
Suco de cereja
cerejas ajudar a reduzir os níveis de ácido úrico , porque eles são ricos em antioxidantes. Cerejas também fornecem vitaminas e minerais valiosos para ajudar a manter a boa saúde.
Vinagre de maçã
Mix 2 colheres de chá de vinagre de maçã com 2 colheres de sopa de mel e levá-la duas vezes por dia para ajudar a evitar ataques de gota. Se você já está experimentando um ataque, ele vai ajudar a diminuir a dor dentro de algumas horas .
Chickweed
Chickweed é conhecida por acalmar e mucosas frias. Chickweed também tem grandes quantidades de vitamina C , proteínas, flavonóides, fitoesteróis e glicosídeos . Todos estes têm usos na luta contra várias doenças , mas a vitamina C e flavonóides atuam como anti-inflamatórios , que ajudam a aliviar a dor da gota .
Limão e suco de limão
limão e lima sucos estimular a formação de carbonato de cálcio no corpo . O carbonato de cálcio neutraliza os ácidos no corpo , incluindo o ácido úrico . Após cada refeição, esprema o suco de um limão ou de lima e beber em um copo de água morna.