Embora suplementos naturais podem ajudar a gota, algumas coisas podem ser feitas para ter certeza de sintomas não piorar enquanto os suplementos são obtidos . Comer menos carne. Protien pode causar níveis de ácido úrico no sangue para tornar-se elevado , o que pode agravar a gota. Não beba álcool . O álcool pode impedir a remoção de ácido úrico no sangue , retardando o processo de cicatrização . Beba muita água. A água dilui o ácido úrico e pode facilitar uma recuperação mais rápida (ver referência 2).
Vitamina C
Embora a vitamina C não tenha sido provado conclusivamente para tratar a gota , ele foi dito que este antioxidante essencial pode reduzir os níveis de ácido úrico. Não , no entanto , a sobredosagem de vitamina C , pois isso pode realmente levar a um aumento em ácidos . Consulte um profissional de saúde para determinar uma quantidade adequada de ingestão diária de vitamina C . Além disso, as vitaminas são mais eficazes se ingeridos nos alimentos , em vez de tomada como um suplemento. Laranjas e outras frutas cítricas são excelentes fontes de vitamina C.
Uricelax
Uricelax é uma mistura suplemento comercial que tem sido " clinicamente demonstrado para minimizar o sinergicamente efeitos prejudiciais da gota ", segundo uricelax.com . Uricelax também afirma apoiar funções renais saudáveis desde 20 por cento de todos os doentes de gota ter sido conhecida a desenvolver pedras nos rins (ver referência 3). Ela contém vitamina C , alfafa, extrato de mirtilo , a rutina , bromelina , extrato de semente de uva , e outros compostos naturais que são ditas para trabalhar bem em conjunto para combater a gota. Sempre usar qualquer suplemento de acordo com as recomendações encontradas na etiqueta do suplemento.