Gout ocorre quando o ácido úrico no sangue se acumula . Seu corpo faz com que o ácido úrico , quando se decompõe purinas , que ocorrem naturalmente no seu corpo . Alguns alimentos , incluindo carnes de órgãos , aspargos, cogumelos, e também contêm purinas.
História
Historicamente , a gota tem sido associada com alimentos ricos e uso excessivo de álcool. Alguns referida gota como a "doença dos reis" por causa desta associação.
Efeitos
Um dos melhores alimentos para comer , se você tem a gota é cerejas, um alto teor de fibras e baixo teor calórico . frutas Cerejas contêm melatonina, que atua como um sedativo e como analgésico . Estas qualidades podem ajudar a reduzir a dor.
Especialista introspecção
acordo com a Clínica Mayo , cerejas têm sido associados com níveis mais baixos de ácido úrico , que é a causa da gota .
cerejas
enlatado , fresco, cerejas , ou azedo funcionam igualmente bem . Tal como acontece com qualquer alimento , não abusar. Cerca de 1 /2 libra por dia é uma boa meta . Suplementos de cereja estão disponíveis, se você não gosta de cerejas.