níveis elevados de ácido úrico no sangue podem ser o resultado de uma variedade de factores externos . Segundo o site WhatHealth , estes podem incluir certos medicamentos, como diuréticos e as drogas usadas na quimioterapia; ser obeso , pressão arterial alta ou outras condições relacionadas ao coração , tais como a doença cardíaca; uma predisposição genética para a gota , e freqüente e consumo excessivo de álcool ou de alimentos ricos em purinas , a substância que se decompõe em ácido úrico no corpo . As purinas são de dois tipos : aqueles encontrados nas células dos seres humanos (endógenas ) e aqueles encontrados em alimentos ( exógenas ) . Se você sentir qualquer um dos sintomas associados a níveis elevados de ácido úrico , tais como dor nas articulações grave , consulte o seu médico imediatamente.
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Livrar-se do níveis elevados de ácido úrico no sangue ou, pelo contrário , evitando que se acumule ainda mais pode ser feito a partir de casa . Segundo o site HealthCentral , hiperuricemia , que não se apresentar com sintomas não implica necessariamente qualquer tipo de tratamento , uma vez que não é comum para que possa levar a gota ou outras condições associadas . Você pode , no entanto, ainda tomar medidas para evitar que ele ocorra .
A primeira é diminuir a quantidade de alimento que você come , que contém altos níveis de purinas , especificamente carnes ricos em proteínas . Segundo o site da Mayo Clinic, você não deve consumir mais do que cinco a seis porções de carne magra , seja de aves, peixes ou não, por dia . Alimentos designado " carnes de órgãos ", como fígado e rins, são excepcionalmente ricos em purinas e devem ser evitados inteiramente. Também limitar ou eliminar completamente a quantidade de álcool que bebe , que impede que o ácido úrico a partir de ser facilmente eliminado do corpo . Em vez disso, beba muita água , o que pode levar à diluição do ácido úrico e ajudar os rins expulsá-lo de forma mais eficiente .