Segundo o site da Gota Pal , cerejas ajudam a reduzir a inflamação e inchaço associado com gota. As cerejas são também carregados com a vitamina C, o que pode diminuir os níveis de ácido úrico , a causa primária da gota , se usados , numa base regular . Um relatório intitulado " Controle da dieta cereja para gota e artrite ", publicado no Texas Reports on Biology and Medicine, Volume 8, Número 3, de 1950, contou como uma dieta de cerca de seis cerejas por dia iria curar a gota . Estudos posteriores demonstraram que tanto suco de cereja e cerejas são um remédio caseiro eficaz para o alívio da gota.
Feijão Preto
Feijão preto são uma excelente fonte de fibras, proteínas , antioxidantes e de ferro , os quais podem reduzir a dor e a inflamação da gota. Fibra , em particular , ajuda na remoção de ácido úrico , tomando em ácidos biliares produzidos no fígado . Estes ácidos biliares servir como um precursor do ácido úrico. Para montar um caldo de feijão preto , tome 7 onças do feijão , lave e coloque em uma panela com 2 litros de água. Uma vez que eles estão fervendo , diminua para ferver baixo e deixe descansar por 90 minutos. Coe o caldo , jogue o feijão fora e deixar que o líquido fresco . Beber meio litro de caldo de carne por dia , seja para tratar a gota ou para prevenir o aparecimento .
Meadow Saffron
Prado açafrão é uma erva muito poderosa que remonta séculos. Esta erva contém um composto chamado colchicina , que é uma solução muito eficaz para o alívio da gota , no entanto, não têm efeitos secundários . Uma dose típica é de 0,6 mg a serem tomados por via oral a cada hora até o desaparecimento dos sintomas . Pare de tomar este medicamento imediatamente se sentir efeitos secundários. Esperar para ver uma melhoria de 10 a dose . Verifique com um homeopata ou o seu médico para a dosagem precisa de tomar. Tome nota de qualquer dor , diarréia ou doença que você sente, e pare de tomar a erva se persistirem . Pare também de tratamento uma vez que a gota desaparece . Sem a gota de agir sobre , açafrão prado pode ter graves efeitos sobre seu corpo.
Ice
Ice é um remédio caseiro eficaz para entorpecimento dor e diminuindo a inflamação da juntas . Um ensaio clínico foi publicado na edição do "Journal of Rheumatology ", fevereiro de 2002, afirmou que a aplicação de um bloco de gelo a gota , durante 10 minutos, e depois uma compressa toalha que é quente e úmido, é muito eficaz. O estudo também descobriu que o gelo não deve ser aplicado por muito tempo, pois isso aumentou a possibilidade de cristais de ácido úrico se formando.
Dieta adequada
De acordo com o MayoClinic , pessoas com gota deve consumir alimentos que são abundantes em carboidratos complexos , como frutas , grãos integrais e legumes. Algumas fontes de alimentos em nutrientes incluem tomate , banana, aipo , laranja, pimentão vermelho , abacaxi, produtos lácteos com baixo teor de gordura e ácidos graxos essenciais , por exemplo, linhaça, salmão e atum. Beba bastante água para ajudar a remover os resíduos do corpo . Reduzir o tempo de molho, carnes vermelhas e alimentos ricos em açúcar . Seu objetivo é obter 50 por cento de suas calorias de carboidratos , mas você deve falar com um nutricionista em primeiro lugar, a elaboração de uma dieta adequada.