Os alimentos que contêm purinas , também conhecidos como compostos orgânicos, pode aumentar a freqüência de crises de gota . Ao eliminar esses alimentos da sua dieta , você pode reduzir a gravidade da gota. Estes alimentos incluem cogumelos , aspargos, couve-flor e ervilhas. Carnes de órgãos como o fígado e os rins devem ser evitados, assim como alguns peixes que incluem sardinhas e anchovas .
Foods para incluir
Uma dieta rica em hidratos de carbono complexos ajuda prevenir crises de gota e ajudar a reduzir a inflamação, de acordo com " O Guia de Saúde Tudo para artrite . " Frutas , legumes e grãos integrais são ricos em hidratos de carbono complexos . Produtos lácteos com baixo teor de gordura , bebidas carbonatadas e tofu também são saudáveis e são baixos em purinas.
Água
Beba muita água para diluir o ácido úrico no seu corpo, que libera-lo através dos seus rins .
AINEs
tomam fármacos anti- inflamatórios não-esteróides para reduzir a inflamação ea dor. Contacte o seu médico para determinar a dosagem apropriada.
Corticosteróides
corticosteróides podem ser prescritos para o seu por pílula ou injetado em suas articulações pelo seu médico , de acordo com a Clínica Mayo. Este tratamento controla a dor ea inflamação , mas pode causar desgaste ósseo e um sistema imunológico enfraquecido.