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Óleo de Salmão para a gota

A gota pode causar dor grave para as articulações , especialmente nos pés. As pessoas que estão com sobrepeso e mais de 40 anos de idade são os mais propensos a ter de lidar com gota. Durante anos, a comunidade médica tem tratado gota com analgésicos tais como Motrin . Estes analgésicos fornecer apenas uma correção de curto prazo , no entanto, e uma vez que se apagam a dor das gota retornos. Alternativa natural de tratamento de gota são mais duradouros e têm um impacto positivo sobre a saúde os pacientes além do tratamento da gota. O que é a gota

A gota é um tipo de artrite que aparece quando excesso de ácido úrico se acumula e forma cristais nas articulações do corpo. Estes cristais com que as articulações para se tornar inflamado. Com o tempo, a inflamação pode aumentar causando mais dor. Homens de 40 anos ou mais e mulheres que passaram pela menopausa são mais suscetíveis ao desenvolvimento de argamassa.

Causas de gota

Os indivíduos que estão acima do peso ou que comem e bebem excessivamente são em maior risco de desenvolver gota , como alguns tipos de alimentos pode causar o ácido úrico para coletar mais rapidamente. A cirurgia ou infecção pode resultar em um caso de gota, como pode a longo prazo físico ou estresse emocional.

Benefícios do óleo de salmão

Quando o tratamento da gota , tratamentos naturais foram encontrados para ter um impacto mais duradouro sobre a gota do que os métodos da medicina tradicional . Ao adicionar uma colher de sopa de óleo de salmão para o menu a cada dia os ácidos graxos ômega-3 suficientes será ingerida para ajudar a diminuir a inflamação e inchaço causado pela gota. Como a inflamação é reduzida a dor nas articulações também será aliviada . Não adicione óleo de salmão na dieta diária, se não é conhecido alergias a frutos do mar. Sempre consulte um médico antes de iniciar uma nova rotina nutricional.
Outros benefícios nutricionais

Além de ajudar a aliviar a dor de gota, óleo de salmão também é bom para auxiliar na a redução do colesterol e aumentar o HDL no sangue . Óleo de salmão também é conhecido para prevenir o câncer de próstata e reduzir as chances de câncer de mama. Os indivíduos que lutam com depressão podem se beneficiar de óleo de salmão , uma vez que reduz a sensação de depressão. Pensa-se também que o óleo de salmão pode ajudar a melhorar a memória e reduzir os efeitos da demência.
Alimentos a evitar

Enquanto óleo de salmão e peixes de água fria pode ser muito benéficas para os indivíduos que sofrem de gota há também alguns alimentos que devem ser evitados . Alimento que é rico em purinas , tais como corações , mexilhões e produtos de levedura deve ser evitada . Os alimentos que são ricos em gordura, frito, ou que contêm gorduras trans irá causar ganho de peso e um aumento nos níveis de ácido úrico.