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Como você ajuda meu filho que tem medo de germes?

1. Reconheça o medo dele . Deixe seu filho saber que você entende que ele tem medo de germes e que está tudo bem. Não rejeite ou minimize os sentimentos dele.
2. Fale com ele sobre germes . Ajude-o a entender o que são os germes e como eles se espalham. Explique que a maioria dos germes é inofensiva e alguns até são úteis.
3. Ajude-o a desenvolver mecanismos de enfrentamento . Há muitas coisas que seu filho pode fazer para lidar com o medo de germes, como:
>- Lavar as mãos com frequência
>- Evitando tocar seu rosto
>- Usando desinfetante para as mãos
>- Usar máscara quando estiver em público
>- Praticar exercícios regularmente e seguir uma dieta saudável

4. Seja paciente . Pode levar algum tempo para que seu filho supere o medo dos germes. Seja paciente e compreensivo e ofereça seu apoio enquanto ele resolve isso.

Aqui estão algumas dicas adicionais que podem ser úteis:

- Mantenha o ambiente do seu filho limpo e livre de germes. Isso ajudará a reduzir sua ansiedade.
- Converse com o médico ou terapeuta do seu filho se o medo dele for grave ou afetar sua vida diária.
- Incentive seu filho a participar de atividades que ele goste. Isso o ajudará a esquecer seus medos.
-Elogie seu filho por sua bravura quando ele enfrenta seus medos.