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Quais são os sintomas da fadiga ocular?

A fadiga ocular, também conhecida como síndrome da visão computacional ou fadiga ocular digital, é uma condição que ocorre quando os olhos se concentram em um computador ou outro dispositivo eletrônico por um longo período. Os sintomas de cansaço visual podem incluir:

- Dores de cabeça
- Visão turva
- Olhos secos
- Olhos lacrimejantes
- Olhos vermelhos
- Olhos ardentes ou ardorosos
- Coceira nos olhos
- Rasgando
- Sensibilidade à luz
- Apertar os olhos
- Dificuldade em manter os olhos abertos
- Dor atrás dos olhos
- Dor no ombro
- Dor no pescoço
- Dor nas costas
- Fadiga

Se você sentir algum desses sintomas, é importante fazer uma pausa no uso do dispositivo eletrônico e descansar os olhos. Você também pode tentar usar lágrimas artificiais ou um umidificador para aliviar os olhos secos. Se os seus sintomas forem graves ou não melhorarem, você deve consultar um oftalmologista.