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O que pode ser feito com seu filho que desenvolveu um carrapato no olho ao tentar imitar a piscadela do primo?
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Garantia: Tranquilize seu filho de que os carrapatos nos olhos são comuns e geralmente inofensivos. Explique que muitas vezes eles desaparecem sozinhos e que ele não precisa se preocupar.
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Exame oftalmológico Agende um exame oftalmológico para descartar quaisquer condições oculares subjacentes que possam estar causando o carrapato.
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Redução no tempo de tela O tempo excessivo de tela pode contribuir para o cansaço visual e potencialmente agravar os tiques oculares. Incentive seu filho a fazer pausas frequentes nos dispositivos eletrônicos e a se envolver em outras atividades.
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Redução do estresse O estresse e a ansiedade às vezes podem contribuir para o desenvolvimento de tiques. Ajude seu filho a controlar o estresse por meio de técnicas de relaxamento, como respiração profunda, ioga ou meditação.
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Distração: Incentive seu filho a se envolver em atividades que ele considere agradáveis e que o distraiam, como brincar com os amigos, fazer exercícios ou praticar seus hobbies. Isso pode ajudar a distrair o tique e reduzir sua frequência.
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Terapia Comportamental Se o carrapato persistir por várias semanas ou afetar significativamente a vida diária de seu filho, considere procurar ajuda profissional. Um terapeuta comportamental pode fornecer estratégias para ajudar seu filho a controlar e reduzir o tique.
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Paciência Lembre-se de que os tiques geralmente desaparecem sozinhos com o tempo.
Seja paciente e solidário e evite demonstrar frustração ou impaciência, pois isso pode aumentar o estresse e a ansiedade do seu filho.