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Quanto tempo leva para os olhos se ajustarem à luz brilhante e à escuridão?

Demora aproximadamente 20 a 30 minutos para o olho humano se ajustar totalmente da luz brilhante à escuridão. O processo de adaptação ao escuro é gradual e influenciado por diversos fatores, incluindo os níveis de brilho e a saúde ocular geral do indivíduo.

Durante este período, o olho sofre alterações físicas e químicas para aumentar a sua sensibilidade a condições de pouca luz. Inicialmente, a pupila se dilata (alarga) para permitir que mais luz entre no olho. As células cone da retina, responsáveis ​​pela visão diurna nítida, diminuem gradualmente sua atividade, e os bastonetes começam a assumir o controle em ambientes pouco iluminados.

Os bastonetes desempenham um papel vital na visão noturna, pois são incrivelmente sensíveis a pequenas quantidades de luz e são os principais responsáveis ​​pela detecção de formas e movimentos no escuro. O aumento da rodopsina (um pigmento sensível à luz dentro dos bastonetes) e as alterações nas células fotorreceptoras aumentam a sensibilidade geral da retina à pouca luz, melhorando assim a visão noturna.