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Por que estou tonto e tonto?

Tonturas e tonturas são sintomas comuns que podem ser causados ​​por uma variedade de condições subjacentes. Algumas das causas mais comuns incluem:

* Desidratação: Quando você está desidratado, seu corpo não possui líquidos suficientes para funcionar adequadamente. Isso pode levar a uma queda na pressão arterial, o que pode causar tonturas e tonturas.
* Anemia: A anemia é uma condição na qual você tem um nível baixo de glóbulos vermelhos. Os glóbulos vermelhos transportam oxigênio para as células; portanto, se você tiver anemia, suas células não receberão oxigênio suficiente. Isso pode causar tonturas e tonturas.
* Baixo nível de açúcar no sangue: Se o seu nível de açúcar no sangue cair muito, seu cérebro não obterá energia suficiente para funcionar corretamente. Isso pode causar tonturas e tonturas.
* Problemas cardíacos: Alguns problemas cardíacos, como arritmias e problemas nas válvulas cardíacas, podem causar tonturas e tonturas.
* Problemas de ouvido: Alguns problemas de ouvido, como labirintite e doença de Ménière, podem causar tonturas e tonturas.
* Problemas neurológicos: Alguns problemas neurológicos, como acidentes vasculares cerebrais, tumores cerebrais e esclerose múltipla, podem causar tonturas e tonturas.
* Medicamentos: Alguns medicamentos, como medicamentos para pressão arterial, antidepressivos e anti-histamínicos, podem causar tonturas e tonturas.

Se você sentir tonturas e tonturas, é importante consultar um médico para determinar a causa e receber o tratamento adequado.

Enquanto isso, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a aliviar a tontura e a tontura:

* Beba bastante líquido.
* Faça uma dieta saudável.
* Faça exercícios regularmente.
* Evite álcool e cafeína.
* Durma o suficiente.
* Evite mudanças bruscas de posição.
* Sente-se ou deite-se se sentir vertigens ou tonturas.