Manter escrupulosa higiene palpebral. Lave as tampas com um pano limpo, xampu e água morna duas vezes por dia , usando um movimento de lavagem suave para desalojar quaisquer crostas carregada de bactérias .
2
Lave as mãos depois de tocar o nariz . Mantenha seus dedos fora de suas narinas. Suas narinas abrigar bactérias estafilococos , que podem colonizar a pálpebra e causar blefarite .
3
Descarte sua maquiagem dos olhos regularmente e manter sua maquiagem dos olhos para si mesmo. Maquiagem dos olhos, com destaque para produtos líquidos, como rímel, podem abrigar bactérias causadoras de blefarite . Substituir maquiagem a cada três meses .
4
Leve o suplemento de aminoácidos N-acetilcisteína. Algumas pesquisas indicam este aminoácido estimula a reparação dos danos da oxidação para as glândulas lacrimais que obstruem em blefarite .
5
Reduza a sua exposição ao fumo e outros poluentes atmosféricos. Smog e produtos químicos podem desencadear uma recidiva em pacientes com blefarite latente.
6
Trate chiqueiros prontamente. Pocilgas repetidas estão associados com o desenvolvimento de blefarite . Coloque uma compressa muito quente na pálpebra afetada duas vezes ao dia , assim que os sintomas chiqueiro desenvolver .
7
Pergunte ao seu médico sobre o tratamento , se você foi diagnosticado com as doenças de pele da rosácea ou dermatite seborréica. Estas condições de pele são fatores de risco para o desenvolvimento da blefarite , então tratá-los reduz a incidência blefarite .