Tente tomar um suplemento de mirtilo , que é uma baga preto-azulada que contém anthocyanosides , uma vez que estes compostos antioxidantes ajudam a proteger a retina. Boldo também ajuda a melhorar a visão noturna ruim , se a deficiência é devida a uma deficiência de certos pigmentos nossos olhos precisam. É importante lembrar que o mirtilo atua como um preventivo em vez de um curativo.
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Use ginkgo biloba para melhorar a deterioração da retina , bem como outras doenças , tais como perda de memória, zumbido e má circulação. Ele trata os problemas atuais com a deterioração da retina e funciona como um preventivo , aumentando o fluxo de sangue e nutrientes para a retina.
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Tomar suplementos de maracujá , se você sofre de fadiga ocular frequente. Esta é uma erva calmante que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos pequenos dos olhos . As pessoas também tomar a erva como um tratamento para insônia e nervosismo.
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Use goldenseal ( Hydrastis canadenis ) para tratar chiqueiros e conjuntivite. Goldenseal é uma erva forte que ajuda a reduzir a inflamação.
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Tente Aspalathus ( rooibos ), que é uma erva poderosa da África do Sul . Ele contém antioxidantes semelhantes ao mirtilo e pode promover a saúde dos olhos , bem como melhorar a função imunológica.
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Tome mahonia extrato de uva para proteger os olhos dos raios UV e danos causados pelo sol . Esta erva também pode fortalecer os vasos capilares da retina . Mahonia pode retardar o envelhecimento natural dos olhos e ajudam a manter a saúde dos olhos .