Determine se você tem alergia . Acompanhe o que faz seus olhos doloridos e prurido. Evite substâncias irritantes. Se a condição se torna crônica , consulte um alergista .
2
Use água fria para lavar os olhos. Outra opção é colocar uma compressa fria sobre ambos os olhos. Use um pano úmido para a compressa .
3
Coloque em colírio. Nos contra- gotas oculares, tais como lágrimas artificiais podem ajudar a reduzir a coceira e dor. Incline a cabeça para trás e puxe a pálpebra inferior para baixo. Coloque uma ou duas gotas em cada olho . Siga as instruções sobre freqüência .
4
Feche os olhos e coloque uma fatia de pepino sobre cada um por 10 minutos. O pepino fresco aliviar seus olhos . Encerramento e descansar os olhos também ajuda a reduzir a dor .
5
Faça uma pausa a partir da TV ou do computador. Olhando para uma tela de computador o dia todo pode causar dor nos olhos . Fazer pausas periódicas podem ajudar.
6
Retire seus contatos. Usando lentes de contato durante todo o dia pode secar seus olhos , tornando- seca e prurido. Dê a seus olhos um descanso regular.
7
Verifique se há infecções. Algumas infecções , tais como a conjuntivite , podem precisar de ser tratada com colírio antibiótico . Se você tiver de descarga de seus olhos ou problemas com a sua visão consulte o seu médico .