Descanse os seus olhos se tornou vermelho depois de passar muito de tempo em frente ao computador , ler, assistir televisão ou qualquer outra coisa que pode ter se acirrado seus olhos. Você pode evitar o cansaço visual por fazer pausas freqüentes dessas tarefas.
Concentrar em outra coisa ou simplesmente fechar os olhos por alguns minutos. Página 2
Tente algumas lágrimas artificiais. Estes irão lubrificar os olhos , sem acrescentar medicação que pode resultar em uma hiperemia rebote, em que os vasos sanguíneos em seus olhos tornar-se dependente da medicação para ficar pequeno . Quando você parar de usar colírio medicamentoso , a vermelhidão vai se tornar pior.
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Aplique um pano frio e úmido para os olhos, se a vermelhidão é causada por alergias, como febre do feno. Você também pode tentar tomar um anti-histamínico .
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Lavar os olhos com um colírio ou uma solução salina estéril , se você suspeita que seu vermelhidão dos olhos é causada por uma partícula estranha em seu olho.
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Tire suas lentes de contato por um tempo. Certifique-se de que você cuidadosamente limpos -los antes de reinserir -los ou tentar um novo par. É uma boa idéia para tirar suas lentes de contato por algumas horas por dia, em vez de removê-los somente quando você ir para a cama .
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Evite ambientes com poluentes no ar que podem irritar o seu olhos , como o fumo , poluição atmosférica , poeira, pólen e partículas sopradas pelo vento como areia .