Lave bem as mãos com sabão e água morna . Evitar o uso de sabonetes que contenham perfumes, loções ou hidratantes , como aloe , uma vez que estes podem permanecer em suas mãos e pegue seus contatos e em seus olhos. Seque as mãos .
2
Remova a tampa do seu contato imersão e molhando solução.
3
Retire a tampa de um lado do seu estojo de lentes de contacto. Certifique-se sempre começar com o mesmo lado, de modo que você adquirir o hábito de colocar o contato correto no olho correto.
4
Mergulhe o dedo indicador sobre o caso e gentilmente colher-se o contato . Se você tem lentes de contato gás permeáveis , você pode preferir tocar o contato e deixá-lo ficar com o dedo para tirá-lo do caso.
5
Equilibre a lente de contato na ponta do seu índice dedo , ou mantenha -o entre o polegar eo indicador da outra mão , com o lado côncavo para cima , como uma tigela. Se você tem lentes de contato gelatinosas , certifique-se a lente está do lado direito para fora ( as bordas devem aparecer macio e um pouco plana , ao invés de afiada e dura) .
6
Adicione algumas gotas de imersão e molhar solução para o contato.
7
Equilibre a lente de contato na ponta do seu dedo indicador . Com o dedo médio da mesma mão , puxe a pálpebra inferior para baixo. Com o dedo indicador da mão oposta , puxe a pálpebra superior para cima , de modo que seu olho está bem aberta ea tampa não vai bater o contato quando você inseri-lo.
8
Olhe no espelho . Se você estiver usando lentes de contato gelatinosas , olhar para cima e coloque delicadamente o contato na parte inferior de seu olho. Se você estiver usando lentes de contato gás permeáveis , coloque delicadamente o contato com o centro de seu olho.
9
Solte suas pálpebras e piscar de olhos. Verifique se o contato está posicionada corretamente no olho. Lentes de contato gás permeáveis só deve cobrir a maior parte da íris, ou área colorida do olho. Lentes de contato gelatinosas devem cobrir todas as íris além de alguns da córnea circundante , ou área branca .
10
Repita os passos 3 a 9 com a outra lente de contato eo outro olho . Você pode querer usar as mesmas mãos para o outro contato , especialmente se você estiver fortemente com o botão direito ou canhoto , ou você pode querer mudar mãos.