Desenhe um círculo de aproximadamente o tamanho de um quarto sobre um pedaço de papel . Certifique-se de que é o suficiente para ser visto facilmente escuro. Usando tinta amarela não é recomendado. Em vez disso , opte por tinta preta , azul, roxo ou vermelho.
2
Tack ou fita o pedaço de papel na parede. Coloque o papel para que o círculo que você desenhou é altura dos olhos para você .
3
Passo para trás cerca de 2 metros da parede. Concentre-se no ponto no papel por alguns segundos .
4
Levante o polegar ou dedo na frente de seu nariz enquanto você continua a centrar-se no ponto na parede . Coloque o polegar ou dedo de modo que é de aproximadamente 1 ou 2 polegadas na frente do seu nariz , não diretamente na ponta do seu nariz. Embora voltado para o ponto, uma pessoa com visão binocular verá dois polegares emoldurando o ponto na parede - . Um polegar no lado esquerdo, e um à direita
5
Mude o seu foco agora , de modo que você está se concentrando em seu polegar. Ao focalizar a visão no polegar , uma pessoa com visão binocular verá dois pontos enquadrar o polegar - . Um ponto no lado esquerdo e outra do lado direito