Esta é provavelmente a mais importante de todas as dicas . Embora os olhos secos podem ser irritantes , mas também pode ser um sintoma de algo mais grave, como a síndrome de Sjogren . Sjogren é uma condição na mesma veia como lúpus. É uma doença auto-imune, o que significa que seu corpo está essencialmente atacando a si mesmo. Um dos sintomas característicos da Sjogren é severa do olho seco e boca. Converse com seu médico para fazer um exame antes de passar para a frente, como Sjogren potencialmente pode ser fatal. A doença pode ser controlada, no entanto, o médico pode lhe dar remédio para ajudar a produzir mais lágrimas , bem como controlar a progressão da Sjogren .
Plugs
Discussão com seu médico sobre um tratamento cirúrgico que irá ajudá -lo a controlar a sua quantidade de lágrimas : plugs. Este é um procedimento relativamente simples que pode ser feito em uma visita do escritório , e pode aumentar a sua produção de lágrima ao longo do tempo , fazendo com que seus olhos secos mais gerenciável. As fichas podem ser permanentes ou temporárias , e seu médico provavelmente vai ajudar a orientá-lo sobre qual usar.
Artificial Lágrimas
Você pode ter o seu médico prescrever alguns para você ou comprar lágrimas artificiais sobre o balcão . Embora não vai resolver o problema , as lágrimas artificiais irá ajudar os seus olhos se sentem menos seco e torná-lo mais fácil de se concentrar em tarefas que seriam difíceis sem eles , como dirigir , trabalhar em frente ao computador e leitura. No entanto, Dr. Esen Akpek um oftalmologista da Universidade Johns Hopkins adverte contra o uso de lágrimas artificiais , muitas vezes, dizendo que ele pode produzir inflamação na superfície do olho e eventual formação de cicatrizes de glândulas produtoras de lágrimas. Ele recomenda que a ciclosporina tópica deve ser usado em vez de ajudar os casos mais graves.
Sunglasses
É importante que você usar óculos de sol para proteger seus olhos . Esta é uma boa dica para qualquer um, mas especialmente aqueles que vivem em um clima seco . Os óculos de sol vai proteger seus olhos do vento e outros irritantes que secam as lágrimas de seus olhos.
Vitaminas
Certifique-se de tomar vitaminas como ácidos graxos e óleo de peixe. Estes ajudam a lubrificar o seu corpo para que seus músculos se mover de forma mais fluida , mas também pode ajudar com os seus olhos. A lubrificação pode se estender para os músculos em torno de seus olhos , tornando-o mais fácil de produzir lágrimas.