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Olhos secos Remedy

Os olhos secos são conhecidos por optometristas como sendo a queixa mais popular entre seus pacientes. Estima-se que 33 milhões de pessoas sofrem de algum grau de secura do olho . Apesar de que muitas vezes pode ser um relacionado a outros problemas de saúde , um remédio eficaz olhos secos podem ajudar a aliviar o desconforto enquanto quaisquer outras condições estão a ser tratados . Umidificador

Usando um umidificador em sua casa pode ajudar a manter o ar úmido , o que irá ajudar a manter os seus olhos sequem. Isto é especialmente verdadeiro durante o inverno, quando o ar tende a ser mais seca em algumas áreas . Estas máquinas podem ser usadas durante a noite , especialmente se você tende a dormir com os olhos parcialmente aberta . Algumas pessoas acham que é benéfico para manter um umidificador em funcionamento durante o dia também.
Colírio

lágrimas artificiais são um dos remédios mais comuns do olho seco . Essas gotas feitas de solução salina e foram concebidos para proporcionar um alívio temporário para os olhos que são secas . No entanto, alguns produtos over- the-counter foram conhecidos para criar um filme sobre o olho ou até mesmo danos à córnea.
Massagem

Massagear o pálpebras algumas vezes a cada dia vai ajudar a estimular as glândulas lacrimais . Delicadamente, esfregando as pálpebras superior e inferior para 2 a 3 minutos pode ajudar a manter os olhos úmidos e aliviar a secura.
Piscando

Embora piscar é uma resposta involuntária , alguns de nós não fazê-lo tão frequentemente quanto deveria. Torne-se consciente do quanto você piscar e aumentar a atividade se você sentir qualquer secura ocorrendo. Aumento piscar também é recomendado se você estiver assistindo TV , jogando em um computador ou qualquer outra ação que requer uma boa dose de concentração visual. Descanse os seus olhos durante todo o dia , fechando -os por 1 minuto. Isto, junto com a piscar, vai ajudar a distribuir uniformemente as lágrimas ao redor dos olhos e evitar que sequem.