Conseguir um full- noite de sono pode reduzir o inchaço sob os olhos . Dormir com a cabeça elevada com tantos travesseiros confortáveis como também pode evitar que o fluido coleta ao redor dos olhos .
Fresco Compress
Aplicar compressas frias ou bolsas de gelo para os olhos pode ajudar; há também produtos pré-fabricados que são colocadas no congelador e , em seguida, utilizados para diminuir os olhos inchados .
Gestão Alergia
Desde alergias podem causar os olhos inchados , gerenciando os sintomas da alergia podem melhorar o inchaço e evitar alérgenos e /ou tratar os sintomas da alergia deve ser considerada.
Hidratação
Mantenha-se hidratado com água. Evite bebidas ou refrigerantes com cafeína ou adoçantes artificiais , porque esses tipos de bebidas podem contribuir para o inchaço dos olhos .
Prevenção de raios UV
Use óculos de sol anti-UV e usar protetor solar quando ir para fora para proteger a pele ao redor dos olhos .