O médico pode aconselhar a ingestão de suplementos de vitamina A oral, disponíveis em lojas de droga ao balcão. Outras formas de tratamento implicaria cuidar de qualquer condição médica causador ou doença que está levando à cegueira noturna .
Glare e vidros
Se você só são um pouco míope e não têm o hábito de usar os óculos o tempo todo, você deve agora começar a usar seus óculos em todos os tempos , especialmente depois de escuridão conjuntos pol seu médico pode aconselhar um revestimento anti -reflexo para os óculos que vai diminuir o brilho e aumentar a quantidade de luz que atinge seu olho. Isso ajudará você a ver melhor. Antes de entrar túneis durante o dia, colocar em seus óculos de sol. Você deve fazer isso em torno de uma milha antes de entrar no túnel para permitir que seus olhos se moderadamente usado para a escuridão . Mas, uma vez no interior do túnel , você deve ser capaz de ver corretamente, então você pode remover os óculos.
Luzes
pessoas idosas com problemas de cegueira noturna normalmente achar que eles vêem melhor com maior potência de luzes amarelas , em vez de fluorescentes . Se, de acordo com o seu médico , sua cegueira noturna é o resultado da degeneração macular, você deve tentar obter o máximo de luz possível para suas atividades , especialmente a leitura.
Diet
Os investigadores acreditam que os nutrientes antioxidantes , como as vitaminas a, C e E e zinco, que trabalham por frustrar ocorre biologicamente degeneração do tecido ocular, pode ajudar na gestão de certas condições que levam à cegueira noturna. Como na maioria dos casos, a cegueira noturna pode ser causado diretamente por uma deficiência de vitamina A. Você deve tentar ter o máximo possível de alimentos de origem animal , como carnes, peixes, ovos e produtos lácteos. Tem um monte de frutas e vegetais frescos com beta caroteno, que o corpo vai se transformar em vitamina A. Como o zinco ajuda com o retinol desidrogenase enzima necessária para a vitamina A atividade no olho , zinco dietético encontrado em lagosta, mariscos , salmão e iogurte deve ser aumentada nas refeições , a fim de levar a visão saudável. Tente ter um mineral diária e suplemento multivitamínico com suas refeições regulares.
Condução
Para dirigir à noite , o médico pode recomendar o uso de uma prescrição mais forte, para mesmo com iluminação suficiente, a noite dirigindo com cegueira noturna é uma proposição difícil. Além de usar óculos , mantenha os faróis limpos para maior visibilidade , e dirigir -se lentamente para dar-se o aumento do tempo para qualquer reação na estrada. Tenha cuidado na chuva ou neblina; manter os faróis acesos médios e tento sempre planejar com antecedência com o tempo extra.