Uma dieta saudável é uma maneira de restaurar a saúde dos olhos . Comer uma dieta que tem ômega- 3 os ácidos gordos podem ajudar a reduzir a secura ocular em até 60 por cento. Os medicamentos que são usados para tratar a pressão arterial elevada e outras condições podem causar os olhos para tornar-se seca também. Uma dieta saudável pode gerenciar essas condições, sem a necessidade de medicamentos .
Resto
sono afeta diretamente a forma como seus olhos se sentem . Quando você recebe uma quantidade adequada de descanso para o seu corpo todos os dias , você também vai dar a seus olhos uma pausa eo resto que eles precisam. Durante o sono , os olhos são revestidos com um filme hidratante que protege-los . Este filme deve ser restaurado a cada dia para os fãs health.Turn olho ideal e condicionadores de ar durante a noite , tanto quanto possível ou certifique-se de que eles não estão soprando diretamente em seu rosto. Feche os olhos durante o dia , quando eles estão doloridos e queima . Dando a seus olhos um descanso pode ser tudo o que é necessário para eliminar a dor.
Medicamentos
Um médico deve tratar os olhos doloridos , que são o resultado de uma infecção ocular. Conjuntivite , ou olho -de-rosa , é o resultado de uma infecção bacteriana, que não irá ser curada , sem tratamento . Embora a condição de olho não é grave , ele deve ser tratado para aliviar a dor e evitar que a infecção se espalhe para os outros em sua casa . Conjuntivite pode ser o resultado de uma infecção viral , infecção bacteriana ou alergias . Conjuntivite bacteriana e viral são contagiosas e devem ser tratados conjuntivite immediately.Bacterial vai exigir um antibiótico para eliminar as bactérias que causam dor nos olhos . A conjuntivite viral vai seguir o seu curso , e over- the-counter colírios pode aliviar um pouco o desconforto que é causado pelas infection.Sore olho olhos que são causados por olhos secos podem se beneficiar de over-the -counter colírios que fornecem a umidade normalmente fornecida por lágrimas . Essas gotas podem proporcionar alívio para os olhos que são secos e as queimadas .
Conjuntivite Prevenção
Conjuntivite bacteriana pode ser transmitida com muita facilidade ao tocar os olhos com as mãos que têm sido expostos às bactérias . Lave as mãos com freqüência e evitar esfregar os olhos com as mãos. A conjuntivite viral pode ser transmitida da mesma maneira . Usando óculos , microscópios ou outros itens que foram usados por outras pessoas é outra forma comum de espalhar a infecção . Lave cuidadosamente as lentes sempre que utilizar equipamentos e não compartilhar maquiagem para os olhos ou óculos.