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Tratamentos alternativos para vagabundos Eye

floaters olho são formas translúcidas de vários tamanhos e formas que flutuam livremente em todo o campo visual. Eles são criados pela coleção de pedaços microscópicos de detritos , fios de proteínas e células que se acumulam dentro de fluidos vítreo do olho , lançando sombras sobre a retina. Actualmente , não há nenhum tratamento padrão para o olho flutuantes . Eles são considerados inofensivos e muitas pessoas vivem com eles, enquanto apenas ser levemente consciente de sua existência. Para os casos mais extremos ou incômodos , há várias coisas que você pode fazer para melhorar a condição. Exercício

Mantenha seus olhos em constante movimento para ajudar a fortalecer o olho e evitar o acúmulo de detritos nos tecidos oculares. Segundo Holística Junction, aqueles que praticam um minuto de velocidade de leitura a cada dia durante 21 dias pode esperar para ver uma redução de 80 por cento em floaters olho . Tal como acontece com todas as formas de exercício , os movimentos do olho ajuda a aumentar a circulação para a área , o que aumenta a velocidade à qual os resíduos são transportados a partir de tecidos . Para exercer os seus olhos , manter a cabeça imóvel e olhar para a direita . Mantenha seu olho nesta posição por quatro segundos. Então, lentamente, olhar para a esquerda e segure . Repita esse exercício dez vezes ao dia. Em seguida, tente de novo, olhando para cima e para baixo , em vez de esquerda e direita. Se você está ficando tonto , reduzir o número de repetições e gradualmente sua maneira de trabalhar .
Diet

Os filamentos de proteínas que se acumularam em seu olho antes eram totalmente moléculas de funcionamento . Quando a proteína é desnaturada , ele quebra em pequenos fragmentos . Uma vez que ele está quebrado , ele não pode ser colocado de volta juntos novamente. No entanto, há coisas que você pode fazer para ajudar a evitar mais quebras. Os danos causados ​​por radicais livres é uma das principais causas de quebra de proteína . Para evitar isso, incluir o maior número de fontes naturais de antioxidantes na sua dieta diária possível. Feijão, bagas, maçãs , nozes e vegetais , como brócolis , couve-flor , espinafre e abóbora são todos carregados com anti-oxidantes. Além disso, você deve evitar alimentos que podem contribuir para a geração de moscas volantes , incluindo café e álcool.
Vitaminas

Se você está encontrando dificuldades para fazer as mudanças necessárias em sua dieta diária , tente adicionar um comprimido multivitamínico ao seu menu manhã. Certifique-se de escolher uma marca que lhe dá a quantidade diária recomendada de vitamina A, que tem um efeito favorável sobre o olho . Se possível , tente escolher um comprimido que contém ácido hialurônico também. O ácido hialurónico é um componente chave de colagénio , a substância que fornece suporte e estrutura para o olho . Como você idade , a degradação do colágeno pode impactar significativamente o número de moscas volantes dentro de seus olhos .

Alternativas

Muitos tratamentos não-ocidentais foram benéficas no tratamento de floaters olho . De acordo com estudos feitos pela Organização Mundial da Saúde , os pacientes relataram resultados bem sucedidos de hipnose , a acupuntura ea inclusão regular de remédios à base de plantas , como o chá de mirtilo em seus regimes de diárias. Estes tratamentos aumentam a circulação de fluidos no sangue , linfa e tecidos para o olho , o aumento de oxigénio disponível e melhorar a taxa de entrega de nutrientes . Por exemplo , o chá feito com rooibos podem ajudar a restabelecer o tecido danificado por todo o corpo , incluindo o olho , uma vez que ajuda a ampliar as funções do fígado , que desintoxica fluidos corporais .