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Remédio natural para os olhos secos

As pessoas ficam olhos secos quando a produção de lágrimas diminui. Existem muitas causas para os olhos secos . Medicamentos como descongestionantes e anti-histamínicos podem causar secura nos olhos , como os ventos de inverno pode , ar condicionado e calefação . Os sintomas incluem queimação e sensações de ardor e visão às vezes turva. Felizmente, remédios naturais podem ajudar a aumentar a produção de lágrimas e minimizar o desconforto . Proteja seus olhos

Antes de tentar qualquer tratamentos naturais , fazer um esforço para evitar atividades que desencadeiam os olhos secos. Como qualquer outro líquido , lágrimas evaporar quando exposto ao ar , de acordo com a Clínica Mayo. Evite situações em que o ar sopra em seus olhos. Secadores de cabelo , aquecedores , condicionadores de ar do carro e os fãs podem fazer os olhos secos. Infelizmente, algumas dessas coisas pode ser inevitável. Se você usar um secador de cabelo, tentar mantê-lo longe de seu rosto, e quando você está em um carro, apontar as saídas de ar para longe do seu rosto.
Use uma compressa morna

a compressa quente é um caminho natural para tratar os olhos secos. Basta molhar uma toalha com água morna, tocá-la para fora, e coloque-o sobre os olhos por cinco a 10 minutos . Repita várias vezes por day.Three componentes básicos compõem lágrimas : água , óleo e muco . De acordo com um artigo no " The Eye Digest ", publicado pela Universidade de Illinois Eye and Ear Infirmary, uma compressa quente é eficaz porque aumenta o componente oleoso de suas lágrimas , o que reduz a perda por evaporação lacrimal . Este tratamento é especialmente benéfico para as pessoas com disfunção da glândula meibomian , uma doença ocular na qual secreções anormais do petróleo causam os olhos secos.
Suplementos naturais

completar a sua dieta . Por exemplo , a água que compõe suas lágrimas contém vitamina A. Por isso, incluindo a vitamina A em sua dieta pode ajudar a prevenir os olhos secos. Ele pode ser comprado em forma de suplemento em uma loja de alimentos saudáveis, ou ele pode ser encontrado , além de folhas vegetables.In escuro, óleo de prímula pode ajudar a tratar os olhos secos. É uma boa fonte de ácidos graxos essenciais que ajudam na produção de componentes de lágrimas , de acordo com um artigo sobre eyecarebasics.com . Minerais iônicos são outro remédio natural. Eles são feitos através de um processo químico , em que os minerais puros são transformados em uma solução iónica . Em geral , elas ajudam a hidratar o corpo e são pensados ​​para melhorar a produção de lágrima . Minerais iônicos vêm em forma líquida , ea dose diária recomendada é geralmente uma colher de chá , de acordo com o site HerbalRemedies.com .