Prepare uma compressa quente por imersão uma toalha de rosto em água quente. Coloque a toalha quente em um saco plástico e colocá-lo em toda a sua pálpebra. Repita 5-7 vezes por dia.
2
Tome uma cápsula de 60 mg de Boldo até quatro vezes por dia. Boldo ajuda a manter a flexibilidade dos vasos sanguíneos , o que aumenta a circulação. Boldo também afina o sangue e reduz a viscosidade do sangue. Relata-se para ajudar a melhorar a acuidade visual e aliviar a cegueira noturna também.
3
Faça uma xícara de chá de sassafrás e beber. Sassafrás é considerado um tônico que purifica o sangue e ajuda a dissolver coágulos .
4
Tome óleo de peixe ou cápsulas de óleo de linhaça . Cada um é rica em ácidos graxos ômega 3 essenciais que reduzem a aderência de plaquetas para quebrar os coágulos existentes e impedir que o corpo formando novos.
5
Stir dois ou três dentes de alho inteira e comê-los diariamente . O alho é um anticoagulante e é usado para quebrar os coágulos de sangue fresco . Mexa fritura vai ajudar a eliminar bafo de alho eo alho sabor forte .
6
andar rapidamente por 30-45 minutos por dia. Exercício cardiovascular regular ajuda a melhorar a circulação sanguínea geral e ajudar a dissolver e prevenir coágulos sanguíneos. Dança, andar de bicicleta, andar de patins , equipamento de treino cardio, ou natação são outras opções de baixo impacto para o exercício aeróbico .