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Como posso obter meus olhos para deixar de ser Puffy

? Livrar-se de olhos inchados é um processo simples na maioria dos casos . A causa geralmente é a retenção de líquidos , alergias, ou estilo de vida pobre . Embora nem todo remédio vai funcionar para todos os casos, trabalhando através de uma pequena lista de opções , provavelmente, deixar o inchaço como um problema do passado. O sono, hidratação e estresse

Às vezes o inchaço ocasional olho é causada por uma falta de descanso ou o aumento do estresse , de acordo com EyeCareBasics.com.Get pelo menos oito horas de sono por noite para ajudar a reduzir os olhos inchados causada por exaustão e usar a meditação ou exercícios de respiração profunda para reduzir o estresse desnecessário em sua vida. O estresse excessivo pode levar a noites sem dormir , o que irá resultar em olhos inchados como um sintoma de uma maior abundância problem.Drink água todos os dias para ajudar a eliminar as toxinas do seu sistema e evitar a retenção de líquidos . O acúmulo de líquidos no corpo é muitas vezes a principal causa de olhos inchados .
Álcool e sódio

É comum acordar com os olhos inchados pela manhã , quando o sofrimento de uma ressaca . O consumo de álcool em excesso , em um curto período de tempo resulta em inchaço à volta dos olhos , de acordo com EyeCareBasics.com . Comer uma grande quantidade de alimento que é rico em sódio também fará com que o corpo retenha líquidos , o que leva ao ganho de peso de água e inchaço ao redor dos olhos e outros areas.Eat uma dieta que contém menos de 2.000 miligramas de sódio por dia e não fazer beber quantidades excessivas de álcool . Se estas são práticas comuns em sua vida , em seguida, escolhendo para controlar esse comportamento , provavelmente, aliviar as suas preocupações de olho.
Reações alérgicas

Se você suspeita que seu inchado olhos são causadas por uma reação alérgica, você vai precisar para minimizar o contato com a fonte de seus allergies.This pode ser animais de estimação , poeira ou qualquer outra substância estranha . Se os gatos ou cães estão causando suas alergias , então você pode ter que ser extremamente cuidadoso ao manuseá-los e lavar as mãos com frequência . Seja consciente de tocar os olhos com as mãos, tendo ao redor dos animais por longos períodos e, possivelmente, até mesmo obter o cão ou gato para fora de casa por completo. Caso contrário , procure ajuda médica e, talvez, começar a tomar um medicamento de prescrição para controlar o symptoms.Wash seu rosto e olhos com água fria quando você notar um sintoma alérgico para alívio imediato , de acordo com EyeCareSource.com . Se o inchaço nos olhos torna-se grave , consulte o seu médico logo que possível.

Home remédios

Use um dos muitos tentaram e verdadeiros remédios caseiros para se livrar da olhos inchados inchados você acorda com os taninos em manhãs.O no chá irá reduzir o inchaço ao redor dos olhos , se aplicada diretamente sobre a pele . Coloque frias, saquinhos de chá molhados sobre os olhos por alguns minutos para se livrar de olhos inchados , de acordo com Home- Remédios -For- You.com.Lightly toque na pele ao redor dos olhos inchado para aumentar a circulação e coloque fatias finas de pepino cortado cru ou batata sobre os olhos por 15 minutos.
Quando para contactar um médico

condições oculares mais inchados são apenas ocasionais e pode ser tratada em casa, sem muita preocupação. No entanto , há um momento em que o problema pode ser mais serious.Contact seu médico imediatamente se suas pálpebras incham a duas vezes o seu tamanho normal ou maior. Isso pode indicar uma reacção alérgica grave ou uma mordida de um inseto venenoso , de acordo com EyeCareBasics.com.If inchaço é ruim o suficiente para torná-lo impossível fechar os olhos , pode haver um problema com a sua tireóide . Esta situação também requer atenção médica .