Primeiro, preparar os contatos, as mãos ea superfície em que está trabalhando . Limpe a área que você está trabalhando ao redor ou trabalhar sobre uma toalha limpa , apenas no caso de você deixar cair os seus contatos. Lave as mãos com água quente e sabão anti- bacteriana. Isto irá prevenir a propagação de germes e bactérias de suas mãos para seus olhos. Evite tocar em qualquer coisa e deixe o seu mãos ar seco. Use solução de contato para limpar seus contatos para que eles não se sentem encardido . Tenha um espelho disponível , de preferência um espelho ampliado , para que possa ver melhor o que você está fazendo.
Placement
Iif você , tocar prática desconfortável ou inexperiente seu olho. Quando estiver pronto , pegue a lente de contato direito com o dedo indicador direito . Tenha cuidado para não cortar ou riscar a lente com a unha. Tenha apenas um contato para fora de uma vez para que você não fique confuso .
Enfrente um espelho. Mantendo a lente equilibrado sobre a ponta de seu dedo , utilize o dedo médio em sua mão direita para puxar para baixo a pálpebra inferior e alinhar o contato com o olho direito . Traga o seu queixo até o peito para que seus olhos estão olhando para cima em direção ao espelho . Aponte a lente a ser colocado logo acima da pálpebra inferior do olho, e pressione-o suavemente para os olhos, certificando-se de que mantém a sua forma. Você pode ter que piscar algumas vezes para alinhar o contato com sua íris . Se o contato se dobra quando você empurrá-lo para o olho, colocá-la de volta em forma e limpe-o , em seguida, tente novamente. Certifique-se a lente não está do avesso. Se a lente se assemelha a uma tigela com bordas arredondadas , o contato está na posição correta. Se a lente bordas se assemelhar a uma placa, com as bordas começam a se achatar , a posição da lente é incorrect.Do o mesmo para o olho esquerdo , mas usando a mão esquerda. Quando você terminar com o olho esquerdo , limpar o caso de contacto com água quente e preenchê-lo com a nova solução.
Usando um espelho é especialmente útil ao inserir contatos, mas , eventualmente, você não vai precisar de um. A prática faz perfeito , então continue tentando .